Зимние

Промахи российских биатлонистов идут из-за отсутствия уверенности, считает спортивный психолог

27просмотров

Промахи российских биатлонистов идут из-за отсутствия уверенности, считает спортивный психолог

Фото: © РИА Новости / Алексей Филиппов

Промахи российских биатлонистов идут из-за отсутствия уверенности, считает спортивный психолог

Российские биатлонисты совершают ошибки из-за отсутствия уверенности, которая в числе прочего должна содержать опыт побед, считает спортивный психолог Вадим Гущин.

Российские биатлонисты Карим Халили, Александр Логинов, Максим Цветков и Эдуард Латыпов во вторник завоевали бронзу в эстафете на Олимпийских играх в Пекине. Россияне лидировали в гонке до последней стрельбы, где Латыпов зашел на два штрафных круга.

— Какие последствия могут быть для Латыпова после такого психологического удара?

— Психика в возрасте Эдуарда весьма пластична. Она восстанавливается. Другое дело, надо разобраться, почему уже не в первой гонке ввиду золотой медали наши биатлонисты совершают ошибку. Это говорит о том, что уверенность в числе прочих должна содержать опыт побед. А у наших биатлонистов, в отличие от норвежцев и французов, ее просто нет. Когда идет последний выстрел, возникает ощущение «Я этого не достоин, я этого не делал, это не получится». Когда мы видим увеличенную паузу перед выстрелом, психика, не имеющая модели успеха, работает против нас, и происходит сбой. Это не особенность Цветкова или Латыпова, а особенность человеческой психики. Пока не заложишь программы победы, ее не будет. Вот когда люди смеются над тренингами визуализации успеха, они не понимают, как работает наше подсознание — оно нуждается в этих программах. Если их не закладывать, оно будет работать против нас и говорить: «Ты не достоин и сейчас промажешь». Поэтому так труден первый шаг и первая победа. Это общая закономерность, которая проявляется в нашем мужском биатлоне. Принципиально винить кого-то одного — совершенно неправильно. Это общий сбой, связанный с особенностями подготовки и с тем, что сначала надо навыигрывать, — сказал Гущин в интервью Sport24.

— Это особенность именно российских спортсменов?

— Нет. В женской лыжной эстафете все видели, как бежала Германия. И где они сдали? На последнем этапе. Этот сбой происходит обычно в конце. Именно когда нужно сделать последний шаг — возникает неуверенность. Завершение всегда очень сложно.

— Многие говорят, что у российских спортсменов нет менталитета победителей. Это тот случай?

— Да, это как раз об этом. Менталитет победителей вырабатывается победами. Есть второй вариант: юниор, который сразу попадает на взрослый уровень, не имея побед и поражений, на новенького выигрывает. А если у вас опыт достаточно средних выступлений, ваша психика будет воспринимать победную ситуацию как запредельную и необычную, и возвращать как маятник в ваше привычное состояние.

Источник статьи: matchtv.ru