Единоборства

«Валентина выиграла Юг России по вольной борьбе». Истории от тренера Валентины Шевченко — про стрельбу в Перу и турнир с Нганну

7просмотров

«Валентина выиграла Юг России по вольной борьбе». Истории от тренера Валентины Шевченко — про стрельбу в Перу и турнир с Нганну

Фото: © Mike Roach / Contributor / UFC / Gettyimages.ru

Тренер Павел Федотов вел Валентину Шевченко от первого занятия по тхэквондо в пять лет до седьмой защиты пояса UFC.

Тренер Павел Федотов вел Валентину Шевченко от первого занятия по тхэквондо в пять лет до седьмой защиты пояса UFC.

Эта история почти не имеет аналогов, когда детский тренер, практически единолично руководя подготовкой спортсмена, вывел бы его на топ-уровень в профессиональном спорте. Но Павел Федотов стал тем человеком, кто встретил Шевченко в начале 90-х на первой тренировке и выйдет с ней в октагон, когда Шевченко будет защищать пояс против Тайлы Сантос на UFC 275 в Сингапуре. В январе мы записывали очередное интервью с Валентиной, и ровно в тот момент, когда она снимала заставки для «Матч ТВ» (вы их можете видеть в анонсах боев), поговорили с ее тренером.

Про сравнение с Хабибом

В чем суть: Хабиб сделал первые шаги на борцовском ковре и в четыре года начал заниматься под руководством отца. Валентину мама привела в единоборства в пять. Оба стали доминирующими чемпионами UFC, и, возможно, на планете есть только единицы людей, более погруженных в единоборства.

«Валентина выиграла Юг России по вольной борьбе». Истории от тренера Валентины Шевченко — про стрельбу в Перу и турнир с Нганну

Фото: © Личный архив Валентины Шевченко

Федотов: — Все бойцы, которые начинали с детства и которых родители контролировали в тренировках, у них судьбы похожи. Особенно кто прошел школу из любительских соревнований. А это сотни боев: Валентина выступала каждую неделю, потому что в Кыргызстане, тем более в Бишкеке, много единоборств. Многие мои друзья были президентами федераций, и для многих моих учеников была возможность выступать в разных соревнованиях. Зато не было скучно. И главное — через это ты подходишь к тому, что на соревнования идешь как на тренировку. Потому что бывает такое, что спортсмен готовится полгода, даже не к UFC, просто к какому-то бою. Готовится, горит. А потом перегорает, и все. Я считаю, что для молодых спортсменов нужно много турниров, неважно, выиграл он или проиграл. Он должен вариться в котле этих турниров, чтобы чувствовать, что у него разные соперники, разные ситуации бывают. Когда он начнет выступать как профессионал, особенно в таких стилях, как ММА или тайский бокс, ему будет гораздо легче. Такой подход даст результат.

Про борьбу

В чем суть: Валентина Шевченко считается профильным ударником. Это подтверждают 17 выигранных чемпионатов мира по тайскому боксу и выполненный норматив мастера спорта по боксу. Сама Шевченко говорит, что занималась почти всеми видами единоборств, в том числе и борьбой. В это было сложно поверить, пока мы не спросили у тренера, выступала ли Шевченко именно по вольной борьбе.

Федотов: — По вольной борьбе и по дзюдо. Ну и еще по многим видам. Она в России в свое время, в 2006-м или в 2007-м, выиграла Юг России по вольной борьбе, прошла пять схваток, три выиграла досрочно и две выиграла по баллам. Тренировал ее и я сам, и приглашал своих друзей, которые могли обеспечить спарринг-партнерами, помочь с формой, с какими-то советами. Это в Краснодаре было, интересно вспомнить сейчас. В России мы такой диапазон соревнований охватили с начала 2005-го и по 2008-й (в то время семья Шевченко жила в России). Спорткомитет города Сочи нам тогда предлагал: «Хотите выступить на соревнованиях по вольной борьбе?» Мы соглашались, месяц готовились и выступали. На самом деле если боец занимался грэпплингом или другим видом борьбы, он, в принципе, готов. Многие думают, что стиль борьбы очень сильно влияет, но я считаю, одна борьба улучшает какие-то навыки, нужные в другом виде. Я иногда вообще думаю, что, даже если ребята занимаются боксом, они должны ходить на вольную борьбу или самбо или грэпплинг. Они становятся сильнее, начинают чувствовать контакт на ближней дистанции. Понятно, что ты должен быть хорошим ударником, хорошо бить, но в ближней дистанции ты чувствуешь контакт, силу своего соперника, и борьба дает тебе силу. Поэтому я считаю, что борьба может помочь человеку, который занимается исключительно ударными видами спорта.

  • Интервью Валентины Шевченко

Про Нганну на первом турнире

В чем суть: на дебютном для Шевченко турнире в предварительном карде дрались почти никому неизвестные Франсис Нганну (проводил первый бой в UFC) и Камару Усман (второй бой в UFC). Валентина говорит, что тогда почти никого не запомнила.

Федотов: — Мы тогда были очень сосредоточены. Тут же надо понимать, как это все происходило. Мы тогда тренировались в Таиланде, выступали в организации Legacy и, по сути, делили жизнь между Перу, США и Таиландом. Но именно в те дни были на Бали, тренировались в одном зале там. 

«Валентина выиграла Юг России по вольной борьбе». Истории от тренера Валентины Шевченко — про стрельбу в Перу и турнир с Нганну

Валентина Шевченко за 20 дней до дебюта в UFC / Фото: © Личный архив Валентины Шевченко

— Помню еще, как на мотобайке в огромном траффике ездили в этот зал, укутанные в форму, потому что солнце там палит довольно сильно. И как раз пришло предложение подраться в UFC, а для этого нужно было срочно вылетать на бой. У нас был план такой: из Индонезии долететь до Бангкока, в Бангкоке пройти медицинскую комиссию, которая достаточно сложная для боя в UFC, и потом полететь в США. И все это сделать очень быстро. Как раз по этой причине Валентина была сосредоточена на бое, и мы мало кого запомнили с первого турнира.

Про выстрел

В чем суть: эта история довольно популярна в прессе. Тренер Валентины и Антонины Шевченко во время вооруженного ограбления в ресторане города Лима (столица Перу) попытался остановить грабителей и получил огнестрельное ранение. При этом Федотов смертельно ранил одного нападавшего и попал в другого из четверых преступников. Валентина в этот момент была рядом, Антонина находилась на соревнованиях. Павел говорит, что не любит рассказывать про этот момент.

«Валентина выиграла Юг России по вольной борьбе». Истории от тренера Валентины Шевченко — про стрельбу в Перу и турнир с Нганну

Павел Федотов / Фото: © Личный архив Валентины Шевченко

Федотов: — Если мы говорим именно про Лиму, это такое место, где сосредоточены 12 миллионов человек и уровень преступности довольно высокий. Оружие там всегда было со мной. Вот произошла такая ситуация. Воспринимал это как поединок в единоборствах. Человек, который вступает в бой с оружием или без оружия, воспринимает это примерно одинаково (Павел Федотов серьезно занимался практической стрельбой. — «Матч ТВ»). Людей в боевых искусствах всю жизнь готовят к тому, что ситуации могут быть разными: на ринге или не на ринге. И человек должен быть готов к этому всегда.

— Правда ли, что вам обещали отомстить за убитого грабителя и угрожали после этого?

— Смотрите, меня привезли в один госпиталь. И в этот момент, да, стали поступать угрозы. Мы поняли, что надо попробовать переехать в другую больницу. Меня накрыли полностью простыней и вынесли в виде… в виде… в общем, сами понимаете, в виде кого. Перевезли в другой госпиталь и там уже поставили вооруженную охрану.

— Когда вас ранило, вы сразу поняли, что это не опасно для жизни?

— Ну, ты сначала вообще концентрируешься на том, что опасность еще не ушла и что надо с ней разобраться, потом уже смотришь, что с тобой случилось.

— Вы же все время были в сознании, но, по сути, получили ранение в область живота. Это вообще сильно больно?

— Ну, конечно… неприятно.

Про подсказки во время боя

В чем суть: Во время боев Шевченко Павел Федотов обычно дает максимально простые указания. Часто от тренера можно услышать слова «внимательнее» или «аккуратнее в стойке». Мы решили узнать, как Павел относится к критике подобного подхода.

Федотов: — Дело в том, что я считаю, что для спортсмена высокого класса это [сложные подсказки] не нужно и может навредить. Спортсмен сам чувствует ту ситуацию, которая происходит. Ну ты скажешь: «Бей ногой в голову». А ему навстречу ударят прямой, и получится, что ты сделал только хуже. Или твой спортсмен зациклится на какой-то детали и потеряет другие нюансы в ситуации.

Другое дело, если я понимаю, что соперница точно пойдет в ноги или станет бороться, тогда я об этом предупрежу заранее. Но я не могу знать, в какой момент именно это будет или как именно она это сделает.

И еще надо понимать, что до боя мы прорабатываем вообще каждую ситуацию. Мы прорабатываем даже такие вещи, что соперник в корне изменит план на бой из-за стресса. Мы даже предполагаем, что соперница может ударить, как только пожмет руки или после команды «стоп» или боднет головой и сделает рассечение. Вот до боя мы все-все это отрабатываем. Как в авиации, допустим, есть такое понятие, как чек-лист, где ты каждый день проверяешь определенный набор параметров у самолета. У нас то же самое. Поэтому в самом бою «лишнее говорить что-то лишнее». Мне бывает важнее сказать, как идет бой, потому что спортсмен не всегда адекватно оценивает. Бывает, ты думаешь, что ведешь, а ты на самом деле проигрываешь. Или, например, ты понимаешь, что соперница сделает что-то либо намеревается сделать что-то, потому что у нее есть к этому потенциал. Вот на эти вещи я обращаю внимание.

Про работу с железом

В чем суть: почти невозможно найти фотографию Валентины Шевченко со штангой или занимающуюся на блочных тренажерах.

Федотов: — Я считаю, что силу тебе может дать борьба. Мне кажется, что, даже если боксеру не хватает физической силы, он может получить нагрузку, если займется борьбой, и тогда он получит силу и вместе с ней приобретет дополнительный навык. У нас есть тренировки с отягощением: когда мы на природе, мы можем брать тяжелые камни и с ними выполнять определенный комплекс упражнений. Могу даже показать. Когда у тебя нет спарринг-партнера, действительно имеет смысл использовать отягощение, и у тебя укрепятся связки, мышцы станут сильнее. 

Но вообще, работа со спарринг-партнером и с его весом, она дает тебе и силу, и хватку, и все необходимое. 

Источник статьи: matchtv.ru/volleyball